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2025年06月23日 コラム

【梅澤 友里香 インタビュー】〜奄美大島に恋をして〜 自然を感じ楽しむヨガリトリート

<目次>

Qウェルトリでツアーを開催することを決めたきっかけは?
Q今回の旅のテーマと、リトリートで大切にしていることとは?
Qリトリート参加者に何を感じてほしいでしょうか?伝えたいこととは
Q自分自身がリトリート中に得た「気づき」
Q次はどんなリトリートを開催したいですか?
Q最後にひと言、お願いします!

Qウェルトリでツアーを開催することを決めたきっかけは?

ー2018年に最初はホテルの方から声をかけて頂き視察を兼ねて、初めて奄美大島のthe sceneに行きました。
簡単に言ってしまうと『奄美大島に恋をしてしまった。』というところでしょうか。(笑)

生き生きした大自然と海の青さ、風、植物、動物、人、全てが心地良く、自分の細胞が喜んでいるように感じました。そして、離島とは思えないサービスと心地良さを提供して頂き、ホテル自体も大好きになり『ここでリトリートをしたら最高!』と思い、現在は毎年開催させて頂いています。

Q今回の旅のテーマと、リトリートで大切にしていることとは?

ー毎回のテーマになっているのですが、『私に還る』です。
日常生活から離れて自然の中で生きていると、忘れてしまった“自分らしさ”に気づく事が多々あります。好きなモノを隠したり、嫌いなモノを嘘ついたり。
人付き合いやお仕事をする中では時にそう言った場面を乗り越えなければいけない事もあります。

ただ、この場所は全てを受け入れて包み込んでくれる場所なので、
『ただ生きる』
呼吸をしたり、ヨガをしたりしながら。
その中で穏やかな自分に再会して欲しいと思っています。

Qリトリート参加者に何を感じてほしいでしょうか?伝えたいこととは

あれこれ考え過ぎずに『ただ楽しむ!』ですね。
リトリート中、もちろんヨガはします。

朝暗い中起きて、朝焼けと共にヨガをして、また夕焼けと共にヨガをするのってとっても自然のパワーを感じられるんですよね。。ただ、それだけではなく奄美大島の自然を感じ楽しんで貰いたいので、アクティビティで加計呂麻等クルーズにいて、一緒に無人島に着陸したり色々な事をします。

天気や海、植物、動物、そこにある全ての美しさに私自身も毎回、何度来ても惚れ惚れしてしまいます。大自然をたくさん感じて欲しいと思っています。

Q自分自身がリトリート中に得た「気づき」

何にもないけど、全てある。
初めて奄美大島に来て、恋をした時に思った事です。
東京や他の場所では感じ取れない事をたくさん感じました。瞑想が難しくないもの。
と思ったのも奄美大島で海を見て座ってある時に思った事ですね。

Q次はどんなリトリートを開催したいですか?

ヨガをして、美味しいモノを食べて、自然とたくさん遊んで心も体もスッキリする浄化する旅。テーマはいつもあまり変わらないですが、その時々で感じるモノの多いリトリートに出来たら良いな。と思っています。

Q最後にひと言、お願いします!

ー毎回リトリートに集まるメンバーは不思議と共通点があったりして一緒に過ごすのが心地良いメンバーが集まります。
リピーターさんや初回の方、1人で参加される方も多いですし、私と初めましての方も少なくないです。私自身も毎年どんな出会いがあるのかとっても楽しみにしていますし、奄美大島自体も何回来ていても、色々な表情を見せてくれるので奄美大島の新たな一面を見れることも楽しみにしているんです。

奄美大島は神の島とも言われていてご縁がなければ来る事が叶わないなんて言われたりもしているようで。
リトリートが気になっている方は既にお呼ばれされているかもしれませんね。

興味を持った方は是非ご一緒出来たら嬉しいです!
リラックスした楽しい旅を是非ご一緒にしましょうー!

〈ウェルトリ〉

Wellness TRIP(ウェルトリ)はリトリート&ネイチャースポーツの旅・ホテル予約サイトです。自然の中で行う様々なリトリートツアーやイベント・ウェルネスホテルの予約を通じて、束縛された日常から「大自然の中であなたの体と心を解放」するサービスを提供いたします。

〈リトリート〉

日々の生活から一旦離れ、仕事や人間関係、同じ毎日で疲れた心と体を癒す過ごし方のことです。観光が目的の旅行とは違い、日常を忘れてリフレッシュすることを目的とします。NATURE CLEANS(ネイチャークレンズ)=「大自然のパワーで心・体・脳を浄化」し、ゆっくり自分を見つめ、自分だけの美しさや個性を呼び覚まします。

instructor profile

梅澤 友里香

Yurika Umezawa

浅井企画 文化人所属
ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー

『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで
身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。

ヨガを中心にピラティス・ストレッチクラスも定期開催し
自身の身体研究も怠らず日々枠にとらわれない様々なボディワークを学びクラスに活かす。
ヨガ哲学やアーユルヴェーダ・機能解剖学の知識をクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
TBS「王様のブランチ」出演
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やトークショー、プログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。

全米ヨガアライアンスRYT500 E-RYT200
ファンクショナルローラーピラティス
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト
インド占星術基礎講座修了
ヨガニドラ
その他資格多数保有

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